子育てサロンかんがるーまま


第三水曜日日記
by pc1kanngaru
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ヨガを楽しみました


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大雨が降ったり、暑い日が続いたりまだまだ北陸は梅雨が明けません。
7月13日 くもりぞらの中5組の親子さんが集まりました。
少数だったので、急遽、高瀬先生にお願いしてママもためのヨガを教えてもらいました。
日ごろこそだてに追われているママたち。自分の体をケアすることもありませんよね。
たっぷり時間をとって体をほぐしました。子供たちも、不思議なもので邪魔することもなく子供同士でそれぞれ遊んでいました。
おやつタイムに高瀬先生に肩こりのことを聞いたところ右肩が痛い人は男性的ストレスをかかえてるとか?のアドバイスもらいました。 自分を振り返るのにいいかも。



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by pc1kanngaru | 2016-07-16 11:25


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